부드럽게 읽는 삶
인간을 단순한 생물학적 기계로 볼 것인지, 육체를 초월한 영혼의 존재로 볼 것인지는 자아의 정체성을 결정짓는 핵심 질문입니다. 뇌과학은 의식을 뇌세포의 전기적 신호로 정의하며 유물론적 관점을 지지하지만, 인류의 오랜 직관과 일부 양자역학적 해석은 보이지 않는 의식의 핵인 영혼의 가능성을 열어둡니다. 영혼의 유무에 대한 믿음은 죽음을 대하는 태도를 바꾸고, 결과적으로 현재의 삶을 얼마나 밀도 있게 살아낼 것인지 … 더 읽기
성장을 가로막는 가장 큰 심리적 장애물은 타인의 시선에 매몰된 ‘자존심‘과 근거 없는 우월감인 ‘자만심’입니다. 자존심은 외부 비판으로부터 자아를 보호하려는 본능적 방어 기제이며, 자만심은 자신의 부족함을 인정하지 않으려는 가짜 자신감입니다. 반면 ‘자존감‘은 자아를 넘어서 자신의 밝은 면과 어두운 면을 모두 수용하고 사랑하는 내면의 단단한 뿌리입니다. 이러한 차이를 명확히 인지하고 감정의 소요를 객관적으로 관찰하는 것만으로도, 우리는 본능의 … 더 읽기
우리가 일을 하고 삶을 살아가는 가장 강력한 동기는 바로 ‘성장’입니다. 드라마 <서울 자가에 대기업 다니는 김부장>이 보여주듯, 외적인 지위나 성장이 멈출 때 인간은 고통을 느끼지만, 그 과정에서 얻는 정신적 성취는 새로운 행복의 문을 엽니다. 도파민, 옥시토신, 엔도르핀 같은 호르몬은 우리가 성장을 기대하고 연대하며 고통을 넘어설 때 분비됩니다. 결국 나 자신의 성장뿐만 아니라 자녀나 동료 등 … 더 읽기