당신이 제자리걸음인 진짜 이유, ‘가짜 자아’의 감옥에서 탈출하는 법 2026년
성장을 가로막는 가장 큰 심리적 장애물은 타인의 시선에 매몰된 ‘자존심‘과 근거 없는 우월감인 ‘자만심’입니다. 자존심은 외부 비판으로부터 자아를 보호하려는 본능적 방어 기제이며, 자만심은 자신의 부족함을 인정하지 않으려는 가짜 자신감입니다. 반면 ‘자존감‘은 자아를 넘어서 자신의 밝은 면과 어두운 면을 모두 수용하고 사랑하는 내면의 단단한 뿌리입니다. 이러한 차이를 명확히 인지하고 감정의 소요를 객관적으로 관찰하는 것만으로도, 우리는 본능의 … 더 읽기